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Regime minceur efficace. Les grands regimes passes a la loupe, avec les inconvenients, les avantages et des temoignages. Articles sur le regime atkins, le regime dukan, le regime ig, le regime proteine, le regime montignac et le regime hyperproteine. D'autres regimes moins connus sont egalement etudies. On peut citer par exemple le regime okinawa, le regime low carb, le regime hollywood, le regime mayo et le regime fricker. Et bien sur quelques mots sur le fameux regime soupe.

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Spiruline est un site informatif sur la spiruline. Tous les aspects de la spiruline y sont etudies : ses bienfaits sur la sante tels que le renforcement des defenses immunitaires, l'action preventive contre la vieillesse, les effets benefiques sur le cholesterol et par consequence la prevention des maladies cardiovasculaires. Sont egalement passes a la loupe la composition de la spiruline, son analyse chimique, son histoire en Afrique, plus particulierement au Tchad, et au Mexique. Une partie du site est consacree a la consommation et au dosage de la spiruline.

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